Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
116,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко. Mittagessen: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Травяной Чай, Пятерочка Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. Abendessen: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Петрушка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewichtsverlauf
|