Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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53 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 99,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Батон, Манная Каша на Молоке, Малина. Mittagessen: Пирожок с Капустой. Abendessen: Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kassikoto's Gewichtsverlauf
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