Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, ВкусВилл Шашлык Куриный с Овощами с Томатным Соусом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Калинов Родник Яблочный Шорле, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Теремок Блин с Маслом, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. Abendessen: Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|