Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Apples, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Cheetos Puffs, Ruffles Regular Potato Chips, Mayonnaise , Green Leaf Lettuce , Dijon Mustard, Soft Boiled Egg, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies . mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lilxred's Gewichtsverlauf
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