Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Sureña Margarina, Pan Amasado. Mittagessen: Verduras Salteadas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Unimarc Lomo Vetado Vacuno, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Savory Helado Tres Leches, McKay Morocha. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pameu.u's Gewichtsverlauf
|