Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 53,12g.
Frühstück: 呷尚寶 煎蛋吐司. Mittagessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 台糖 紅燒鰻, 水蜜桃. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|