Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 304,30g.
Frühstück: ベーコン, 目玉焼き, ご飯, スイカ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Mittagessen: 岩塚製菓 黒豆せんべい, あんこ, スイカ, ブルーベリー, トウモロコシ. Abendessen: スイカ, カレーライス. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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