Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: 水煮蛋, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Mittagessen: 7-11 水煮蛋, 地瓜, 健康廚房 凱撒醬, 元氣一番 凱撒沙拉醬, 全家 杏鮑菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 蘿美萵苣. Abendessen: 賀寶芙 巧克力奶昔. Snacks/Sonstiges: 三商巧福 現燙青菜, 雞胸肉, iFit 海南雞油拌飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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