Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special, Milo Milo Original. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Sari Roti Sandwich Kacang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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etternity._'s Gewichtsverlauf
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