Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
50,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
898 kcal Fett: 52,31g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 64,48g.   Frühstück: 林鳳營 高品質鮮乳. Mittagessen: 蛋餅. Abendessen: 維力 真爽蔥辣牛肉風味麵, 全聯 青江菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 烤金黃蛋塔, 全聯 小農鮮奶泡芙. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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