Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
58,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
936 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 86,99g.   Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами . Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Гост Мороженое. mehr...
1464 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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