Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 12,07g | Kohlh: 14,47g.
Frühstück: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Chertok's Gewichtsverlauf
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