Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 71,90g.
Mittagessen: 豆干, 炒高麗菜, 炒黃瓜, 滷蛋, 控肉, Arla 動物性鮮奶油. Abendessen: 榴蓮, 全家 燕巢珍珠芭樂, 水梨, Lindt 榛果黑巧克力, 油炸茄子, 炒高麗菜, 清蒸或水煮蝦, 水餃. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 鹽味蒜香杏仁果, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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