Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 256,14g.
Frühstück: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Lettuce, Nola Mayonnaise, Toasted White Bread . Abendessen: Brookes Oros, Sasko Bread Bun, Woolworths Durban Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Sugar, Five Roses Tea, Naartjie, Carrots . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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