Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 97 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 173,78g | Kohlh: 161,39g.
Mittagessen: 滷雞腿, 全聯 香蕉. Abendessen: 白飯, 金針菇, 滷雞腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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