Отвес))) Жир: 17.7 👍🥕🥒🥑
54,5 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
2255 kcal Fett: 102,42g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 231,79g.   Frühstück: Златиборац Свинина Пршута, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Приготовленный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Куриная Печень. Abendessen: Дыня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Гауда, Златиборац Свинина Пршута, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе, Яблочный Пирог. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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