Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 130,08g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Gold Pack Szeletelt Mandula. Mittagessen: Biotechusa Zero Bar, Spar Csirkemell, Egg, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Paradicsom Paradicsom. Abendessen: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sugo Bolognese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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