kassikoto's Notizen, 18 Jul 22

Доброе утро!
Оказывается теперь можно выкладывать фотки,а я только что съела завтрак ахха.Я съела ватрушку и попила кофе)
52,9 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
876 kcal Fett: 28,58g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 110,89g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Мастер Пирогов Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Борщ, Белый Хлеб. Abendessen: Овощное Рагу, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное без Сахара , Чай, Бублик. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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