Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 133,13g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 288,47g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, 7-11 海鹽水煮蛋, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治. Mittagessen: 裕珍馨 四喜大Q餅, 裕珍馨 迷你奶油酥餅. Abendessen: 向陽房 芋頭麻糬地瓜燒, 牛肉卷餅, 油爆蝦, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鼎泰豐 流沙包. Snacks/Sonstiges: 冠寶 捲心餅 原味起士, 黑米花生酥, 大餅. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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