|
Sanırım vücudumda ödem oluşmuştu 2 gün yediklerime dikkat ettim sonuç muazzam böyle devam 💪🤌 sirkeli su ile güne başladım. 15 dk hulahop çeviririm tamamdır 🥰
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Bal, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Çoban Salatası, Patates Püresi, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe , Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Tiramisu. mehr...
|
|
319 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
|