Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Икра Минтая, Хлеб Черный, Салат Овощной, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Мишка на Поляне. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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