Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 254,61g.
Frühstück: Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Крабок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 15%, Лисички, Куриное Филе, Картофель Молодой. Abendessen: Напитки из Черноголовки Кола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Крабок, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_slim_'s Gewichtsverlauf
|