Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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129,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Peynirli Sandviç. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ezogelin Çorbası. Abendessen: Salatalık. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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