Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Elite Detox Organik Karadut Suyu, Peyman Vişne Kurusu, Dut Kurusu, Ülker Damla Çikolata, Kayısı, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Starbucks Caffè Americano (Tall), Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Glsm_Cngz's Gewichtsverlauf
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