Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Суши WOK Ролл Фиеста, Ролл с Огурцом, Моя Цена Молоко 1,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Рис Вареный, Минтай Запечённый, Мираторг Итальянская Смесь. Abendessen: Карат Творожок с Клубникой. Snacks/Sonstiges: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черемушки Хлеб Полюшко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anasta_30si's Gewichtsverlauf
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