Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
|
117,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Oats So Simple - Golden Syrup. Mittagessen: White Bread, Minestrone Soup (with Equal Volume Water, Canned). Abendessen: Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Aloo Gobi Saag, mushroom curry. Snacks/Sonstiges: Oat Bar - original, cream cheese, Toasted White Bread. mehr...
|
|
3944 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheonamcc's Gewichtsverlauf
|