Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: No Name Snack Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Becel Olive Oil Margarine, Kirkland Signature Microwave Popcorn, President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
How is your journey going? This last 10 lbs seems to be a real bitch
to loose.
20 Jul 22 vom Mitglied: NosureImthereyet
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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