Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 249,70g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дыня, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Скворцово Колбаса Молочная . Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Батон Нарезной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Клубника с сахаром, Магнит Банан, Юргамышские Колбасы Колбаса Полукопченая Губернская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Ariadna_0739's Gewichtsverlauf
|