Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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116,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Barilla Protein Plus Elbows. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Barilla Protein Plus Elbows, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, KOS Organic Plant Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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