Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 115,30g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 397,45g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Menemen, Tropicana Karışık Meyve Nektarı Anadolu. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Ayran, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Abendessen: Tropicana Meyve Suyu, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekerli), Sert Şeker, Centro Çikolatalı Gofret, Etli Pilav, Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seenaarslan1's Gewichtsverlauf
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