Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: 파리바게트 꽈배기 도넛, 아몬드, 에브리씬, 매일유업 매일 두유 99.89. Mittagessen: 떡편 우유 백설기, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 아몬드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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