Cathy Sun's Notizen, 19 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
70,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2022:
1935 kcal Fett: 75,46g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 193,52g.   Frühstück: 吳獨麵 味增辣椒醬, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 豆皮, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛. Mittagessen: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 梅子乾, 太珍香 小農地瓜片, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛. Abendessen: 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍(能量), 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Cathy Sun's Gewichtsverlauf


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