Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete. Abendessen: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Carne Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão de Forma, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Viviane Olson's Gewichtsverlauf
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