Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tuzlu Kraker, Şeftali. Abendessen: Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
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