Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Indomaret Emping Manis Pedas, Bakso Daging Babi, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Bandeng Presto, Nasi Putih, Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mince456's Gewichtsverlauf
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