Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Дыня Колхозница, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Перекресток Дыня Колхозница, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Кофе Ленд Медовик, Кофе Латте, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip.natali20105's Gewichtsverlauf
|