Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 27,23g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 大陸妹, 炒高麗菜, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 水煮蛋, 小卷, 炒青椒, 炒絲瓜, 炒紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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