Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Желток, Сыродел Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Сыр Российский, Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки, Яшкино Белый Шоколад, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Sonstiges: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|