Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 艾多美 纖活食代2.0. Mittagessen: 濃厚鮮奶油蛋糕, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 瓜瓜園 冰地瓜, 欣光食品 舒食嫩雞胸（香蔥）. Abendessen: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
QueenyHsu's Gewichtsverlauf
|