Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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