Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Gut & Günstig Leo Crisp, Gut & Günstig Corn Flakes. Mittagessen: Mais, Kartoffelpüree, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Skyr Vanille , Milfina Butter , Hofburger Gouda, Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Sun Snacks Mini Brotchips Meersalz, Biscotto Doppelino Zitrone, Kinder Pingui. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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