Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: 安麗 高效B群雙層錠, GNC 魚油, 烤豬里肉, 水煮蛋, 艾多美 纖活食代2.0, 艾多美 蜂蜜飲. Mittagessen: 鵝肉, 鴨腸, 高麗菜. Abendessen: 煮熟的南瓜, 爭鮮 毛豆仁, 魚, 中華 板豆腐, 蝦仁炒蛋, 水煮蛋, 百香果, 長豆, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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