Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 19,53g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Kabak Dolması. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yeşilbulut's Gewichtsverlauf
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