|
Неплохо для начала =)
|
83,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 125,83g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чай, Яйцо Всмятку, Атрус Батон Горчичный, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Северная Долина Простокваша 8,9%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Перец Фаршированный . Snacks/Sonstiges: Клубника, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Мясной Гурман Колбаса Молочная, Атрус Батон Горчичный. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 31 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|