Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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143,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 90,64g.
Frühstück: Lidl Klassischer Gurkensalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Wolf Schweizer Wurstsalat. Mittagessen: Tomatensalat, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. mehr...
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4301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ergometer - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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