Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Babyfox Конфета, Простоквашино Сметана 20%, Danke Творог 2%. Mittagessen: Ремит Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр, Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком. Abendessen: Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arr_0902's Gewichtsverlauf
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