Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 158,23g.
Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), SanCor Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti. Abendessen: Manzana Verde, Panqueques de Arándanos, Vermut, Muslos de Pollo. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rodo_81's Gewichtsverlauf
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