jsinger009's Notizen, 03 Sep 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
99,3 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
2075 kcal Fett: 99,29g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 212,72g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Hearty Blueberry Whole-Grain Oatmeal. Mittagessen: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. Abendessen: Potato French Fries, Burger King Whopper Jr. Sandwich. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Harris teeter Harris teeter frosted wheat. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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