Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato. Mittagessen: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Morangos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Yoki Farofa, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Frimesa Queijo Prato. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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