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79,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Pınar Labne, Bal, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Brunch: Tatlı Kiraz. Mittagessen: Fındık. Nachmittagstee: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Avokado, Fırında Tavuk. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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